Résultats de recherche : coach

 
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    9 min 41

    Dominique Duforest - La Voix de Secret Story

    "La Voix de Secret Story" interviewée par Chris, Vince, FredPierre et Hed sur Click N' Rock (2008) Dominique Duforest, né le 4 mars 1951 est responsable de castings et training-coach français dans les domaines de la télévision et artistique. Il a été animateur de radio notamment sur NRJ ainsi que dirigeant de grandes radios nationales (comme NRJ, RMC, RTL2 ou Rire et Chansons) Depuis 2007, il incarne le personnage de "La Voix" une Voix-Off dans Secret Story, émission de télé réalité diffusée sur TF1.

    Alleana

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     2 ans
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    2 min 45

    Comment avoir des fesses fermes ?

    Notre coach vous propose un second exercice pour muscler tes jolis fessiers et avoir des fesses de Brésilienne.

    girls-tv

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     3 ans
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    38 sec

    Paris Saint Germain - La préparation des U15 du PSG 3/3

    Le collectif prime toujours sur l'individu. C'est LE message quotidien des coaches

    PSG

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     1 an
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    2 min 56

    Fais-toi des fesses au top !

    Notre coach vous propose un troisième exercice pour muscler tes jolies fesses.

    girls-tv

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     3 ans
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    46 sec

    GENERATION MANNEQUIN SAISON 3 SUR NRJ 12 !

    GENERATION MANNEQUIN SAISON 3 Ils ne sont pas au bout de leurs surprises ! A partir du 22 mai tous les samedis à 22h30 (3 x 75’) Docu-réalité 3x90’ Concept de Dominique Damien REHEL Produit par 909 Productions/NRJ 12 Présenté par Dominique Damien REHEL Après le succès des deux premières saisons, « GENERATION MANNEQUIN » revient sur NRJ 12 pour une nouvelle aventure. Ce docu-réalité de 3 épisodes raconte l’histoire mouvementée de garçons et de filles apprentis mannequins qui souhaitent décrocher le contrat de leur vie dans la prestigieuse agence New Madison. 3 500 personnes castées dans toute la France… 14 candidats en compétition à Paris, capitale mondiale de la mode. Un seul objectif : devenir mannequin ! Pendant une semaine, les élèves vont suivre un stage intensif pour être au former au métier de mannequin. Relooking, maquillage, coaching… Ils vont vivre le tourbillon des flashs, courir de shootings en défilés. Mais ils n’ont que quelques jours pour donner le meilleur d’eux-mêmes et espérer remporter le contrat de leur vie. Conseillés et entourés par les plus grands pros, ils devront surtout être prêts pour défiler devant leur parrain, la star des couturiers : Jean-Paul Gaultier ! Mais ce qu’ils ignorent d’une qu’une taupe les espionne. Et cette année, c’est le redoutable Dominique Damien Réhel, le président du jury, qui va les piéger ! Déguisé et équipé d’une caméra cachée, rien ne va lui échapper. Comment les candidats vont-ils réagir quand ils vont découvrir la supercherie ? Amour, trahisons, jalousies, surprises… ils sont unis pour le meilleur et pour le pire, mais il n’y aura pourtant que 2 gagnants ! A la clée : un contrat de mannequin professionnel de 8 mois dans l’agence internationale NEW MADISSON et un défilé devant leur parrain, la star des couturiers, Jean-Paul Gaultier Un jury de 3 professionnels : Dominique Damien Réhel, Tanel et Miss Margalette Les élèves seront entourés par des professionnels du métier : la célèbre coach Raphaëlle Ricci, Dora, la chef coiffeuse, Olivier le chef make-up et son équipe et Philippe, célèbre réalisateur de télévision. Lire la suite Masquer la description Largeur du player 320 400 480 560 640 Copier/coller ce code Veuillez installer Flash Player pour lire la vidéoGENERATION MANNEQUIN SAISON 3 LE SAMEDI 22 MAI A 22H20 SUR NRJ 12 sélectionné dans TV et Divertissement / Jeu Télécharger le fichier source Télécharger La raison de votre alerte : Pornographie/Violence Pornographie enfantine Atteintes volontaires à la vie, à l'intégrité de la personne, à la dignité humaine, agressions sexuelles, apologie de crimes, de crimes de guerre, crimes contre l'humanité, crimes et délits de collaboration avec l'ennemi. Incitation à la discrimination, à la haine ou à la violence, notamment à l'égard d'une personne ou d'un groupe de personnes à raison de leur origine, ou de leur appartenance ou leur non appartenance à une ethnie, une nation, une race ou une religion déterminée.

    NRJ12-Actu

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     2 ans
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    1 min 17

    GENERATION MANNEQUIN 3 SUR NRJ 12 !

    GENERATION MANNEQUIN SAISON 3 Ils ne sont pas au bout de leurs surprises ! A partir du 22 mai tous les samedis à 22h30 (3 x 75’) Docu-réalité 3x90’ Concept de Dominique Damien REHEL Produit par 909 Productions/NRJ 12 Présenté par Dominique Damien REHEL Après le succès des deux premières saisons, « GENERATION MANNEQUIN » revient sur NRJ 12 pour une nouvelle aventure. Ce docu-réalité de 3 épisodes raconte l’histoire mouvementée de garçons et de filles apprentis mannequins qui souhaitent décrocher le contrat de leur vie dans la prestigieuse agence New Madison. 3 500 personnes castées dans toute la France… 14 candidats en compétition à Paris, capitale mondiale de la mode. Un seul objectif : devenir mannequin ! Pendant une semaine, les élèves vont suivre un stage intensif pour être au former au métier de mannequin. Relooking, maquillage, coaching… Ils vont vivre le tourbillon des flashs, courir de shootings en défilés. Mais ils n’ont que quelques jours pour donner le meilleur d’eux-mêmes et espérer remporter le contrat de leur vie. Conseillés et entourés par les plus grands pros, ils devront surtout être prêts pour défiler devant leur parrain, la star des couturiers : Jean-Paul Gaultier ! Mais ce qu’ils ignorent d’une qu’une taupe les espionne. Et cette année, c’est le redoutable Dominique Damien Réhel, le président du jury, qui va les piéger ! Déguisé et équipé d’une caméra cachée, rien ne va lui échapper. Comment les candidats vont-ils réagir quand ils vont découvrir la supercherie ? Amour, trahisons, jalousies, surprises… ils sont unis pour le meilleur et pour le pire, mais il n’y aura pourtant que 2 gagnants ! A la clée : un contrat de mannequin professionnel de 8 mois dans l’agence internationale NEW MADISSON et un défilé devant leur parrain, la star des couturiers, Jean-Paul Gaultier Un jury de 3 professionnels : Dominique Damien Réhel, Tanel et Miss Margalette Les élèves seront entourés par des professionnels du métier : la célèbre coach Raphaëlle Ricci, Dora, la chef coiffeuse, Olivier le chef make-up et son équipe et Philippe, célèbre réalisateur de télévision. Lire la suite Masquer la description Largeur du player 320 400 480 560 640 Copier/coller ce code Veuillez installer Flash Player pour lire la vidéoGENERATION MANNEQUIN SAISON 3 LE SAMEDI 22 MAI A 22H20 SUR NRJ 12 sélectionné dans TV et Divertissement / Jeu Télécharger le fichier source Télécharger La raison de votre alerte : Pornographie/Violence Pornographie enfantine Atteintes volontaires à la vie, à l'intégrité de la personne, à la dignité humaine, agressions sexuelles, apologie de crimes, de crimes de guerre, crimes contre l'humanité, crimes et délits de collaboration avec l'ennemi. Incitation à la discrimination, à la haine ou à la violence, notamment à l'égard d'une personne ou d'un groupe de personnes à raison de leur origine, ou de leur appartenance ou leur non appartenance à une ethnie, une nation, une race ou une religion déterminée.

    NRJ12-Actu

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    1 min 06

    Exercice fitness flexions 3_4

    http://www.coach-video.com vous propose chaque semaine des exercices de fitness et musculation. Cette semaine retrouvez de quoi éprouver vos obliques avec les flexions de 3/4. Vous retrouverez cette video et nos exercices de musculation, fitness ou pilate nouvellement ajoutés sur notre site: http://www.coach-video.com/FR/fitness/exercicefitness.html

    maurice1727

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     3 ans
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    coach video fitness et musculation : les fessiers

    retrouver chaque semaine sur http://www.coach-video.com/FR/fitness/exercicefitness.html , l'exercice de fitness ou musculation de la semaine. Cette semaine les fessiers à 4 pattes succèdent aux pompes décalées et aux crunchs. Besoin de tonus! rendez vous sur www.coach-video.com !

    maurice1727

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     4 ans
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    4 min 55

    Hello Geekette S2E10 Cédric in love 4

    Dans l'épisode précédent Cédric est arrivé chez Caroline mais il gaffe et tue l'ambiance alors que Karl et Valérie perdent le signal… Comment va-t-il s'en sortir face à l'entreprenante Caroline ? Saisons 1 & 2 news, forum et bonus sur http://www.hellogeekette.com

    hellogeekette

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     2 ans
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    Un chat d'Opéra

    Ce chat est en pleine préparation de son prochain récital avec son coach vocal. Doué de plusieurs octaves, notre chat d’opéra fait la démonstration de tout son talent dans les coulisses en enchaînant les vocalises ! Ça en jette.

    noriko

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    10 min 49

    Raymond Domenech reste coach de france

    Raymond Domenech reste coach de france

    joharno

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     3 ans
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    5 min 13

    Hello Geekette S2E09 Cédric in love 3

    Dans l'épisode précédent Cédric coaché par Valérie et Karl rencontra enfin Caroline, une femme rencontrée sur internet qu'il n'avait jamais vue. Au terme du verre qu'ils prirent dans un bar pour faire connaissance, la jolie Caroline proposa à Cédric de venir poursuivre leur discussion chez elle. Cédric saura-t-il faire face à cette épreuve ? Saisons 1 & 2 news et bonus sur http://www.hellogeekette.com

    hellogeekette

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     2 ans
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    1 min 40

    Comment améliorer son équilibre sur son Long Board ?

    Quand on n'a pas pratiqué dans sa jeunesse le patin à roulettes ( difficile à mon époque de trouver des pistes aménagées à part les Nationales ) et puis le Skate n'existait pas ... Donc, par un dimanche sans vagues, mon gendre et Coach Cyrille m'a apporté un vieux skate. Premier essai : le goudron étant dur, appréhension de chute, donc chutes ; Conséquences : un genou secoué, un poignet avec équimoses et le cul en compote. Mardi, achat de protections, investissement d'environ 20 €uro et nouveaux essais ... Plus d'appréhension de chute, donc reprise de confiance et début de plaisir. Pour la technique, à vous de juger et mon coach va le faire en ligne. YALA

    Longboard34

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    56 min 13

    Gym Direct : 04/04 - Kevin : Renfort musculaire

    Retrouvez toutes les vidéos du programme sur : http://www.direct8.fr/program/gym-direct Gym Direct est la séance de sport à domicile qui vous remet en forme chaque semaine. Si vous voulez perdre du poids, raffermir votre corps ou tout simplement vous tonifier, Gym Direct répond à vos besoins ! Durant cette heure de fitness et de bien-être, réveillez votre corps et votre esprit dans la bonne humeur ! En effet, avec un minimum de temps et d’effort, il est possible d’améliorer sa condition physique. - Chaque séance débute par un échauffement, indispensable à toute activité physique, pour préparer l’organisme à l’effort et éviter de se blesser.   - Puis vient le renforcement musculaire où aucune partie du corps n’est négligée : épaules, bras, dos, taille, cuisses et mollets sont sollicités ! - Ensuite, nous passons au sol où abdos et fessiers sont tonifiés et galbés pour une silhouette de rêve ! Ces exercices sont nécessaires pour une meilleure posture, un bon soutien de la colonne vertébrale et éviter que la graisse ne s’installe. Et après l’effort, vient le réconfort. Avec le stretching en fin d’émission, étirez vos muscles sollicités et repartez du bon pied pour commencer une bonne journée ! En quelques semaines, on peut remodeler sa silhouette, perdre du poids, ou tout simplement continuer à s’entretenir. Le rendez-vous indispensable pour garder la pêche tout au long de la journée en vacances comme au travail ! Tous les jours à 6h00 pour une séance d’une heure : Du jeudi au dimanche retrouvez Sandrine Arcizet votre coach professionnel à domicile. Souriante et dynamique, elle vous guidera lors de séances de renforcement musculaire adaptées à tous. Que vous soyez débutant ou confirmé, tout le monde s’y retrouve ! Ne manquez pas ses exercices efficaces et ses conseils pratiques. A noter que du lundi au vendredi, Gym Direct vous propose une séance supplémentaire de 30 min à 7h. Les accessoires de Gym Direct  ne pas oublier pour une séance réussie : -    Une paire d’haltères de 1kg -    4 bandes d’élastiques -    Un bâton -    Un ballon souple et léger -    Un tapis de gym Lors de la séance, il est important de bien s’hydrater en buvant de l’eau par petites gorgées. Remerciement à Sveltus pour les accessoires www.sveltus.fr et Eurothemix pour la musique www.eurothemix.com De plus, rejoignez notre page facebook :  Gym Direct / Sandrine Arcizet 

    Gym-Direct-direct8

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     1 mois
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    56 min 04

    Gym Direct : 03/04 - Kevin : Renfort musculaire

    Retrouvez toutes les vidéos du programme sur : http://www.direct8.fr/program/gym-direct Gym Direct est la séance de sport à domicile qui vous remet en forme chaque semaine. Si vous voulez perdre du poids, raffermir votre corps ou tout simplement vous tonifier, Gym Direct répond à vos besoins ! Durant cette heure de fitness et de bien-être, réveillez votre corps et votre esprit dans la bonne humeur ! En effet, avec un minimum de temps et d’effort, il est possible d’améliorer sa condition physique. - Chaque séance débute par un échauffement, indispensable à toute activité physique, pour préparer l’organisme à l’effort et éviter de se blesser.   - Puis vient le renforcement musculaire où aucune partie du corps n’est négligée : épaules, bras, dos, taille, cuisses et mollets sont sollicités ! - Ensuite, nous passons au sol où abdos et fessiers sont tonifiés et galbés pour une silhouette de rêve ! Ces exercices sont nécessaires pour une meilleure posture, un bon soutien de la colonne vertébrale et éviter que la graisse ne s’installe. Et après l’effort, vient le réconfort. Avec le stretching en fin d’émission, étirez vos muscles sollicités et repartez du bon pied pour commencer une bonne journée ! En quelques semaines, on peut remodeler sa silhouette, perdre du poids, ou tout simplement continuer à s’entretenir. Le rendez-vous indispensable pour garder la pêche tout au long de la journée en vacances comme au travail ! Tous les jours à 6h00 pour une séance d’une heure : Du jeudi au dimanche retrouvez Sandrine Arcizet votre coach professionnel à domicile. Souriante et dynamique, elle vous guidera lors de séances de renforcement musculaire adaptées à tous. Que vous soyez débutant ou confirmé, tout le monde s’y retrouve ! Ne manquez pas ses exercices efficaces et ses conseils pratiques. A noter que du lundi au vendredi, Gym Direct vous propose une séance supplémentaire de 30 min à 7h. Les accessoires de Gym Direct  ne pas oublier pour une séance réussie : -    Une paire d’haltères de 1kg -    4 bandes d’élastiques -    Un bâton -    Un ballon souple et léger -    Un tapis de gym Lors de la séance, il est important de bien s’hydrater en buvant de l’eau par petites gorgées. Remerciement à Sveltus pour les accessoires www.sveltus.fr et Eurothemix pour la musique www.eurothemix.com De plus, rejoignez notre page facebook :  Gym Direct / Sandrine Arcizet 

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     2 mois
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    25 min 54

    Gym Direct : 03/04 - Kevin : Taille abdos fessiers

    Retrouvez toutes les vidéos du programme sur : http://www.direct8.fr/program/gym-direct Gym Direct est la séance de sport à domicile qui vous remet en forme chaque semaine. Si vous voulez perdre du poids, raffermir votre corps ou tout simplement vous tonifier, Gym Direct répond à vos besoins ! Durant cette heure de fitness et de bien-être, réveillez votre corps et votre esprit dans la bonne humeur ! En effet, avec un minimum de temps et d’effort, il est possible d’améliorer sa condition physique. - Chaque séance débute par un échauffement, indispensable à toute activité physique, pour préparer l’organisme à l’effort et éviter de se blesser.   - Puis vient le renforcement musculaire où aucune partie du corps n’est négligée : épaules, bras, dos, taille, cuisses et mollets sont sollicités ! - Ensuite, nous passons au sol où abdos et fessiers sont tonifiés et galbés pour une silhouette de rêve ! Ces exercices sont nécessaires pour une meilleure posture, un bon soutien de la colonne vertébrale et éviter que la graisse ne s’installe. Et après l’effort, vient le réconfort. Avec le stretching en fin d’émission, étirez vos muscles sollicités et repartez du bon pied pour commencer une bonne journée ! En quelques semaines, on peut remodeler sa silhouette, perdre du poids, ou tout simplement continuer à s’entretenir. Le rendez-vous indispensable pour garder la pêche tout au long de la journée en vacances comme au travail ! Tous les jours à 6h00 pour une séance d’une heure : Du jeudi au dimanche retrouvez Sandrine Arcizet votre coach professionnel à domicile. Souriante et dynamique, elle vous guidera lors de séances de renforcement musculaire adaptées à tous. Que vous soyez débutant ou confirmé, tout le monde s’y retrouve ! Ne manquez pas ses exercices efficaces et ses conseils pratiques. A noter que du lundi au vendredi, Gym Direct vous propose une séance supplémentaire de 30 min à 7h. Les accessoires de Gym Direct  ne pas oublier pour une séance réussie : -    Une paire d’haltères de 1kg -    4 bandes d’élastiques -    Un bâton -    Un ballon souple et léger -    Un tapis de gym Lors de la séance, il est important de bien s’hydrater en buvant de l’eau par petites gorgées. Remerciement à Sveltus pour les accessoires www.sveltus.fr et Eurothemix pour la musique www.eurothemix.com De plus, rejoignez notre page facebook :  Gym Direct / Sandrine Arcizet 

    Gym-Direct-direct8

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     2 mois
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    1 min 44

    Maureen Angot sélectionnée "Je suis soulagée mais j'ai perdu un ami"

    Heureuse de poursuivre l'aventure "The Voice" dans l'équipe de Jenifer, Maureen est néanmoins triste pour Hailé : "Je suis soulagée mais j'ai perdu un ami en cours de route" explique la chanteuse à Julien, notre V-Reporter.

    the-voice

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     2 mois
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    2 min 16

    Stéphanie remporte sa battle "Mais si c'est un coup de chance !"

    Stéphanie est parvenue à évincer Elodie et Linda en chantant "Pour que tu m'aimes encore" de Céline Dion. A sa sortie de scène, Stéphanie reconnait que ce n'était pas une "chanson facile" et que c'est avant tout un "coup de chance" d'avoir été choisie par Florent Pagny.

    the-voice

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     2 mois
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    55 min 48

    Gym Direct : 02/04 - Mohamed : Renfort musculaire

    Retrouvez toutes les vidéos du programme sur : http://www.direct8.fr/program/gym-direct Gym Direct est la séance de sport à domicile qui vous remet en forme chaque semaine. Si vous voulez perdre du poids, raffermir votre corps ou tout simplement vous tonifier, Gym Direct répond à vos besoins ! Durant cette heure de fitness et de bien-être, réveillez votre corps et votre esprit dans la bonne humeur ! En effet, avec un minimum de temps et d’effort, il est possible d’améliorer sa condition physique. - Chaque séance débute par un échauffement, indispensable à toute activité physique, pour préparer l’organisme à l’effort et éviter de se blesser.   - Puis vient le renforcement musculaire où aucune partie du corps n’est négligée : épaules, bras, dos, taille, cuisses et mollets sont sollicités ! - Ensuite, nous passons au sol où abdos et fessiers sont tonifiés et galbés pour une silhouette de rêve ! Ces exercices sont nécessaires pour une meilleure posture, un bon soutien de la colonne vertébrale et éviter que la graisse ne s’installe. Et après l’effort, vient le réconfort. Avec le stretching en fin d’émission, étirez vos muscles sollicités et repartez du bon pied pour commencer une bonne journée ! En quelques semaines, on peut remodeler sa silhouette, perdre du poids, ou tout simplement continuer à s’entretenir. Le rendez-vous indispensable pour garder la pêche tout au long de la journée en vacances comme au travail ! Tous les jours à 6h00 pour une séance d’une heure : Du jeudi au dimanche retrouvez Sandrine Arcizet votre coach professionnel à domicile. Souriante et dynamique, elle vous guidera lors de séances de renforcement musculaire adaptées à tous. Que vous soyez débutant ou confirmé, tout le monde s’y retrouve ! Ne manquez pas ses exercices efficaces et ses conseils pratiques. A noter que du lundi au vendredi, Gym Direct vous propose une séance supplémentaire de 30 min à 7h. Les accessoires de Gym Direct  ne pas oublier pour une séance réussie : -    Une paire d’haltères de 1kg -    4 bandes d’élastiques -    Un bâton -    Un ballon souple et léger -    Un tapis de gym Lors de la séance, il est important de bien s’hydrater en buvant de l’eau par petites gorgées. Remerciement à Sveltus pour les accessoires www.sveltus.fr et Eurothemix pour la musique www.eurothemix.com De plus, rejoignez notre page facebook :  Gym Direct / Sandrine Arcizet 

    Gym-Direct-direct8

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     2 mois
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    26 min 02

    Gym Direct : 02/04 - Mohamed : Taille abdos fessiers

    Retrouvez toutes les vidéos du programme sur : http://www.direct8.fr/program/gym-direct Gym Direct est la séance de sport à domicile qui vous remet en forme chaque semaine. Si vous voulez perdre du poids, raffermir votre corps ou tout simplement vous tonifier, Gym Direct répond à vos besoins ! Durant cette heure de fitness et de bien-être, réveillez votre corps et votre esprit dans la bonne humeur ! En effet, avec un minimum de temps et d’effort, il est possible d’améliorer sa condition physique. - Chaque séance débute par un échauffement, indispensable à toute activité physique, pour préparer l’organisme à l’effort et éviter de se blesser.   - Puis vient le renforcement musculaire où aucune partie du corps n’est négligée : épaules, bras, dos, taille, cuisses et mollets sont sollicités ! - Ensuite, nous passons au sol où abdos et fessiers sont tonifiés et galbés pour une silhouette de rêve ! Ces exercices sont nécessaires pour une meilleure posture, un bon soutien de la colonne vertébrale et éviter que la graisse ne s’installe. Et après l’effort, vient le réconfort. Avec le stretching en fin d’émission, étirez vos muscles sollicités et repartez du bon pied pour commencer une bonne journée ! En quelques semaines, on peut remodeler sa silhouette, perdre du poids, ou tout simplement continuer à s’entretenir. Le rendez-vous indispensable pour garder la pêche tout au long de la journée en vacances comme au travail ! Tous les jours à 6h00 pour une séance d’une heure : Du jeudi au dimanche retrouvez Sandrine Arcizet votre coach professionnel à domicile. Souriante et dynamique, elle vous guidera lors de séances de renforcement musculaire adaptées à tous. Que vous soyez débutant ou confirmé, tout le monde s’y retrouve ! Ne manquez pas ses exercices efficaces et ses conseils pratiques. A noter que du lundi au vendredi, Gym Direct vous propose une séance supplémentaire de 30 min à 7h. Les accessoires de Gym Direct  ne pas oublier pour une séance réussie : -    Une paire d’haltères de 1kg -    4 bandes d’élastiques -    Un bâton -    Un ballon souple et léger -    Un tapis de gym Lors de la séance, il est important de bien s’hydrater en buvant de l’eau par petites gorgées. Remerciement à Sveltus pour les accessoires www.sveltus.fr et Eurothemix pour la musique www.eurothemix.com De plus, rejoignez notre page facebook :  Gym Direct / Sandrine Arcizet 

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    1 min 43

    Thomas Mignot remporte sa battle "J'ai flippé !"

    Après son duo très réussi avec K. sur "Superstition" de Stevie Wonder, Thomas a été choisi par Jenifer pour chanter sur les émissions en direct de "The Voice". A sa descente du ring, Thomas avoue avoir "un peu flippé" en attendant de connaître le verdict de sa coach. Thomas compte néanmoins rester en contact avec K. : "J'ai toujours envie de me taper des délires avec lui".

    the-voice

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     2 mois
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    1 min 54

    Stephan Rizon remporte sa battle "Je n'ai pas peur !"

    Victorieux de sa battle face à Jua, Stephan confie avoir hâte de le revoir rapidement. "Ému et content à la fois" d'avoir été choisi par Florent Pagny, Stephan explique être assez calme et ne pas avoir peur des émissions en direct.

    the-voice

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     2 mois
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    55 min 59

    Gym Direct : 01/04 - Sandrine : Renfort musculaire

    Retrouvez toutes les vidéos du programme sur : http://www.direct8.fr/program/gym-direct Gym Direct est la séance de sport à domicile qui vous remet en forme chaque semaine. Si vous voulez perdre du poids, raffermir votre corps ou tout simplement vous tonifier, Gym Direct répond à vos besoins ! Durant cette heure de fitness et de bien-être, réveillez votre corps et votre esprit dans la bonne humeur ! En effet, avec un minimum de temps et d’effort, il est possible d’améliorer sa condition physique. - Chaque séance débute par un échauffement, indispensable à toute activité physique, pour préparer l’organisme à l’effort et éviter de se blesser.   - Puis vient le renforcement musculaire où aucune partie du corps n’est négligée : épaules, bras, dos, taille, cuisses et mollets sont sollicités ! - Ensuite, nous passons au sol où abdos et fessiers sont tonifiés et galbés pour une silhouette de rêve ! Ces exercices sont nécessaires pour une meilleure posture, un bon soutien de la colonne vertébrale et éviter que la graisse ne s’installe. Et après l’effort, vient le réconfort. Avec le stretching en fin d’émission, étirez vos muscles sollicités et repartez du bon pied pour commencer une bonne journée ! En quelques semaines, on peut remodeler sa silhouette, perdre du poids, ou tout simplement continuer à s’entretenir. Le rendez-vous indispensable pour garder la pêche tout au long de la journée en vacances comme au travail ! Tous les jours à 6h00 pour une séance d’une heure : Du jeudi au dimanche retrouvez Sandrine Arcizet votre coach professionnel à domicile. Souriante et dynamique, elle vous guidera lors de séances de renforcement musculaire adaptées à tous. Que vous soyez débutant ou confirmé, tout le monde s’y retrouve ! Ne manquez pas ses exercices efficaces et ses conseils pratiques. A noter que du lundi au vendredi, Gym Direct vous propose une séance supplémentaire de 30 min à 7h. Les accessoires de Gym Direct  ne pas oublier pour une séance réussie : -    Une paire d’haltères de 1kg -    4 bandes d’élastiques -    Un bâton -    Un ballon souple et léger -    Un tapis de gym Lors de la séance, il est important de bien s’hydrater en buvant de l’eau par petites gorgées. Remerciement à Sveltus pour les accessoires www.sveltus.fr et Eurothemix pour la musique www.eurothemix.com De plus, rejoignez notre page facebook :  Gym Direct / Sandrine Arcizet 

    Gym-Direct-direct8

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     2 mois
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    Gym Direct : 31/03 - Sandrine : Renfort musculaire

    Retrouvez toutes les vidéos du programme sur : http://www.direct8.fr/program/gym-direct Gym Direct est la séance de sport à domicile qui vous remet en forme chaque semaine. Si vous voulez perdre du poids, raffermir votre corps ou tout simplement vous tonifier, Gym Direct répond à vos besoins ! Durant cette heure de fitness et de bien-être, réveillez votre corps et votre esprit dans la bonne humeur ! En effet, avec un minimum de temps et d’effort, il est possible d’améliorer sa condition physique. - Chaque séance débute par un échauffement, indispensable à toute activité physique, pour préparer l’organisme à l’effort et éviter de se blesser.   - Puis vient le renforcement musculaire où aucune partie du corps n’est négligée : épaules, bras, dos, taille, cuisses et mollets sont sollicités ! - Ensuite, nous passons au sol où abdos et fessiers sont tonifiés et galbés pour une silhouette de rêve ! Ces exercices sont nécessaires pour une meilleure posture, un bon soutien de la colonne vertébrale et éviter que la graisse ne s’installe. Et après l’effort, vient le réconfort. Avec le stretching en fin d’émission, étirez vos muscles sollicités et repartez du bon pied pour commencer une bonne journée ! En quelques semaines, on peut remodeler sa silhouette, perdre du poids, ou tout simplement continuer à s’entretenir. Le rendez-vous indispensable pour garder la pêche tout au long de la journée en vacances comme au travail ! Tous les jours à 6h00 pour une séance d’une heure : Du jeudi au dimanche retrouvez Sandrine Arcizet votre coach professionnel à domicile. Souriante et dynamique, elle vous guidera lors de séances de renforcement musculaire adaptées à tous. Que vous soyez débutant ou confirmé, tout le monde s’y retrouve ! Ne manquez pas ses exercices efficaces et ses conseils pratiques. A noter que du lundi au vendredi, Gym Direct vous propose une séance supplémentaire de 30 min à 7h. Les accessoires de Gym Direct  ne pas oublier pour une séance réussie : -    Une paire d’haltères de 1kg -    4 bandes d’élastiques -    Un bâton -    Un ballon souple et léger -    Un tapis de gym Lors de la séance, il est important de bien s’hydrater en buvant de l’eau par petites gorgées. Remerciement à Sveltus pour les accessoires www.sveltus.fr et Eurothemix pour la musique www.eurothemix.com De plus, rejoignez notre page facebook :  Gym Direct / Sandrine Arcizet 

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