Cette semaine, nous retrouvons Christian et Ingrid en direct de Club Fitness First qui nous montre un second exercice pour affiner sa taille.
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En direct du Fitness First, Christian, notre coach sportif aidé de Yolane et Ingrid, va te montrer comment affiner ta taille rapidement.
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Seance Etirement fin de programme Abdo Fessier sur le site frequencefitness.fr
FITNESS08
Pour des bras d'enfer, fais travailler tes biceps !
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